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菊粉的保健功效

時(shí)間:2022-05-28點(diǎn)擊次數(shù):4015信息來源:

菊粉具有低聚果糖和可溶性膳食纖維的雙重特性和功能。它不僅是雙歧桿菌等益生菌的良好增殖因子,也是低熱量的理想可溶性膳食纖維。菊粉良好的保健效果得到了世界的廣泛認(rèn)可。

菊粉的保健作用

降低血糖

根據(jù)連續(xù)服用菊粉的高血糖患者的調(diào)查報(bào)告顯示,空腹服用菊粉或者喝含有足量菊粉的飲品能馬上降低血糖值,很多人在很短的時(shí)間內(nèi)明顯感覺到血糖降低。(注:血糖的單位是mg/dl,指每分升的葡萄糖含量。正常人空腹時(shí)每分升含葡萄糖80-100毫克,低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是低血糖,高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是高血糖。

減輕糖尿病癥狀

經(jīng)調(diào)查,相關(guān)人士發(fā)現(xiàn)菊粉對糖尿病的治療有特殊作用。長期使用菊粉后,糖尿病患者無力、口渴、夜間上廁所次數(shù)減少、眼睛變亮等。

便秘有奇效

很多吃菊粉的人明顯感覺胃腸功能增強(qiáng),大便開始暢通。同時(shí),服用菊粉后,可以增強(qiáng)腸道蠕動能力,排出異味氣體,恢復(fù)腸道健康,特別是對一些習(xí)慣性便秘和頑固性便秘。

增強(qiáng)新陳代謝功能

新陳代謝功能增強(qiáng),全身感覺熱。尤其是手腳變暖??崭狗镁辗?0分鐘內(nèi),即使在冬天也能明顯感覺到身體變暖。

護(hù)膚美膚

日本菊粉研究協(xié)會提供的菊粉皮膚護(hù)理報(bào)告表明,食用菊粉對皮膚有很好的效果。菊粉研究的先驅(qū)中山先生曾說過,菊粉可以減少皮膚的色素沉著,具有美白和美化皮膚的效果,使皮膚光滑、柔嫩、有光澤。此外,繼續(xù)吃菊粉對治療皮炎有很好的效果,患者臉上的痤瘡痕跡和傷口迅速消失,甚至消失。

沒有糖尿病的人每天服用5g-10g菊花粉,三個(gè)月后,皮膚明顯變白。臉上的原色素和孢子也消失得很干凈。例如,吉川吃了菊花粉后說:我沒有糖尿病,只是覺得我太胖了,我開始吃菊花粉來保持健康。菊花粉讓我的皮膚變得更好了。我的皮膚以前很粗糙,每次我用肥皂洗,然后涂上護(hù)膚霜,我仍然覺得皮膚很粗糙。吃了菊花粉后,我的皮膚明顯改善了,現(xiàn)在我覺得我的皮膚光滑而白,不化妝感覺很漂亮。

改善糖尿病患者的皮膚瘙癢癥狀

根據(jù)消費(fèi)者的反饋,正如日本中山先生所觀察到的,中國也有菊粉使用導(dǎo)致皮膚明顯改善的例子。更明顯的是,糖尿病患者的皮膚瘙癢有所改善和消失,尤其是老年人和婦女.它吃菊花粉大約需要10天,幾乎是一種藥物治療疾病的奇怪效果,但并不是每個(gè)人都有這種反映,沒有系統(tǒng)、科學(xué)、有效的實(shí)驗(yàn)來進(jìn)行研究和統(tǒng)計(jì)。

祛除濕疹

據(jù)報(bào)道,中山先生的女兒患有濕疹,每天晚上都癢得睡不好覺。全身都是血斑。服用大量藥物后,激素分泌得到控制。但其他副作用又出現(xiàn)了。后來,我想到了吃菊花粉的方法。菊花粉有清潔胃的作用。胃腸蠕動增加,消除體內(nèi)毒素的功能增加,濕疹治愈。

改善血管障礙

菊粉對改善血管障礙有顯著作用。世界上有很多關(guān)于菊粉降血脂和膽固醇的研究報(bào)告。

塑身減肥

菊花粉主要通過調(diào)節(jié)胃腸道運(yùn)動,促進(jìn)維生素和微量元素的吸收,使身體健康,體力充沛,促進(jìn)體內(nèi)能量消耗,達(dá)到減肥的目的。另一方面,攝入菊花粉后,血糖下降,血糖不會上升,胰島胰島素不會分泌,胰島素不會分泌,葡萄糖不會儲存在細(xì)胞中,所以身體不會變胖。在此基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會燃燒部分脂肪,以達(dá)到減肥的目的。

保護(hù)肝臟

試驗(yàn)表明,69歲肝硬化患者每天攝入菊粉低聚糖10g,大約5天后,肝昏迷和便秘癥狀得到緩解。

低能量或無能量

菊粉低聚糖很難或不被人體消化吸收,提供的能量值很低或根本沒有,可以在低能量食品中發(fā)揮作用,較大限度地滿足喜歡甜點(diǎn)、擔(dān)心發(fā)胖的人的要求,也可以供糖尿病、肥胖和低血糖患者食用。

雙歧桿菌的增殖

促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)雙歧桿菌以40倍的速度增殖。成年人每天攝入量10g菊粉低聚糖,一周后每克中的雙歧桿菌數(shù)量增加20%。每天攝入10g菊粉低聚糖可在3周內(nèi)減少44.6%有毒發(fā)酵產(chǎn)物和40.9產(chǎn)生%有害細(xì)菌酶。

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